ANGLIRU.....El Olimpo del Ciclismo

Olá meus amigos,

Desde que me envolvi nestas andanças da bicicleta, que sonhava com este prémio de categoria super-especial…E como os sonhos são para serem realizados….

SUBI O ANGLIRU…

Esta subida mítica, que se situa nas montanhas das Astúrias é uma verdadeira « dor de cabeça «  para as nossas pernas, claro … heee 

É seguramente uma das subidas mais difíceis do mundo e, talvez, a mais difícil da Europa. O ponto mais alto da subida é 1573 m acima do nível do mar e a diferença total de altitude é de 1266m. Com 12,5 Km e com uma inclinação média de 10,13%, o Angliru assusta.

Mesmo com estes números assustadores, podemos dizer que substima as exigências físicas e mentais da mesma. Os primeiros 6 km são acessíveis, com uma média de 7,6 nos primeiros 5 km e 2,1% no último.

O pior está para vir…..

Desde a marca dos  6 km até ao cimo do Angliru a média é de 13,1% ; não há descanso !

Entre rampas de 21, 19 e 18%, temos o grande teste da La Cuenã les Cabres onde a inclinação chega aos 23,5%. E engane-se quem pensa que já acabou, pois ainda existem duas rampas com 18 e 21% para finalizar.

Tempo de Subida: 1 h 15 m 
Média : 10.7 Km/h

Que posso dizer mais ???

Foi sem dúvida  a « montanha » mais difícil que enfrentei nestas lides da bicicleta. Foi necessária muita concentração, uma boa gestão das energias e, acima de tudo, uma boa dose de sofrimento…

Deixo-vos algumas fotografias desta aventura de sonho !!!

 

Aquele abraço..

Marcelo Andrade

Barragem Grande-Dixence

 

 

Olá meus amigos,

estou de regresso com novidades.

Decidi ir conhecer a Barragem Grande- Dixence.

Esta « obra de arte » suiça impõe respeito….heee

Situada no vale de Dix, cantão do Valais a Grande-Dixence coleciona recordes. É a barragem construída a mais alta altitude e a mais alta barragem do mundo com 285 m .

Começou a ser construída em 3 de Agosto  de 1953 e no dia 22 de Setembro de 1961 foi colocada a « última pedra ».

O seu grande lago com 5 km de comprimento , recebe água de 35 glaciares valaisanes, desde Mattertal (região de Zermatt)  ao Vale D’Hérens. 

Mas como a ideia era caminhar, decidi « espreitar » um bocadinho o que rodeia esta enorme obra do homem.  E como podem ver nas fotografias, a caminhada não foi ao acaso.

 

Despeço-me com um abraço de amizade.

 

Astúrias

 

Olá meu amigos…

Tive conhecimento deste video e decidi partilhá-lo convosco.

Esta região do norte de Espanha, que já tive a oportunidade de visitar por várias vezes e partilhar convosco em posts antigos, deixou-me «apaixonado».

Com mar e montanha, numa sintonia perfeita, esta região tem a sua marca nas suas gentes e raízes. Sempre prontos a acolher-nos e a dar-nos a conhecer tudo de bom e importante que as Astúrias têm.

Não podemos esquecer a sua gastronomia, que nos proporcionam momentos de prazer fantásticos.

Desfrutem das ASTÚRIAS, com esta bela música de Melendi.

Aquele abraço.

Gastlosen

Gastlosen......os Dolomites Suiços.

Nos confins do cantão de Fribourg, encontramos Gastlosen.

Estas montanhas que se assemelham aos Dolomites italianos, fazem-   -nos sonhar tal é a sua grandeza e imponência.

Esta cadeia montanhosa, de cerca de 12 km de comprimento, situa-se entre os cantões de Fribourg e Berne e, é composta por paredes rochosas que chegam aos 300m de altura.

Devido à qualidade da rocha, torna-se um verdadeiro paraíso para os aventureiros da escalada que, muitas vezes, na ânsia de conseguir chegar ao cume, deixam aí a sua vida.

Deixo-vos algumas fotos de uma « parte » desta cadeia montanhosa irresistível.
 

Aquele abraço e até breve.

Nufenen/St. Gotthard/Furka

Olá meus amigos,

mais novidades …

Tive conhecimento desta aventura e comecei logo a preparar-me para tal; fazer 3 cols num só dia!

Bicicleta na estrada e aí vai ele …

O primeiro a ser « atacado », o Col du Nufenen:

A informação era preciosa. Este era o mais duro dos 3 cols, por isso era importante gerir bem o esforço, para que as forças não faltassem nos restantes dois. Foram 13,3 km de subida com um desnível de 1132m e uma chegada a 2478m.

Depois de uma pequena pausa para a alimentação, ataquei a descida até Airolo. Esta bonita vila que faz parte do único cantão de língua italiana da Suiça, o Tessin.

O segundo a ser « atacado », o Col de St. Gotthard (Via Tremola):

Esperava-me o mais carismático dos 3 cols. A via Tremola é uma antiga estrada militar, toda em paralelo, portanto impossível de esquecer. E depois de 12.7 km e um desnível de 932 m, lá estava a placa que indicava os 2091 m de altitude do Col de St. Gotthard.

A descida leva-nos a até Realp, a base da última etapa desta aventura. Com todas estas subidas e descidas, mais um cantão para juntar à festa, o de URI. 

O terceiro a ser « atacado », o Col de la Furka:

 

As expectativas eram grandes para esta subida, pois está intitulada como a mais bela das três. E realmente os 12.3 km desta subida são um verdadeiro regalo. Com paisagens de uma beleza fantástica, que ajudam a esquecer os 893 m de desnível da mesma. A chegada aos 2431m de altitude fez-se com naturalidade e ainda alguma frescura nas pernas.

Com todas as dificuldades ultrapassadas, era o momento de descer até ao ponto de partida, Ulrichen.

E, assim, realizei esta aventura, com a certeza que a nota foi muito positiva, a todos os níveis.

Infelizmente não tenho fotos para vos mostrar, pois não consegui levar a máquina comigo. Deixo-vos os gráficos das subidas e uma foto da Via Tremola para que tenham uma pequena noção de como é um col.

 

 Aquele abraço e até breve.

Lauterbrunnen

Olá meus amigos, tudo bem ???

Por razões de trabalho não me foi possível atualizar o blog, por isso as minhas desculpas.

E para o regresso, algo bem refrescante..heeee

Fui visitar LAUTERBRUNNEN.

Esta pequena vila, que faz parte do Oberland Bernois, esconde-se num dos mais impressionantes vales alpinos da Suiça, entre enormes paredes rochosas , que são « decoradas » com fantásticas quedas de água.

Pois é....são 72 quedas de água que fazem desta região Património da Unesco, e uma das mais importantes reservas naturais da Suiça.

Lauterbrunnen, tem a água como atriz principal, e nós só temos que         « mergulhar » nesta beleza natural e desfrutar.
 
Deixo-vos alguns « tiros » deste dia fantástico.

Aquele Abraço

Marcelo Andrade

....O mundo é fácil.....

Olá meus amigos,

Tudo bem?

Acabei de ler o livro O Mundo é Fácil de Gonçalo Cadilhe. Este livro que assume a forma de guia de viajantes independentes que sonham em viajar sem datas marcadas no calendário, sem horários, sem planos, rumo ao Mundo.

Este livro é uma verdadeira inspiração e uma excelente lição.

Com várias informações sobre destinos, custos e estilos de vida, o autor partilha connosco várias experiências, dicas e imagens de outros viajantes que tiveram a oportunidade de viajar por esse mundo fora. Este livro confirma que viajar faz-nos crescer, faz-nos evoluir e ver o mundo de outra forma. Faz com que nos conheçamos melhor e, ao mesmo tempo, que possamos conhecer o mundo. Ficamos pessoas melhores, mais atentas e sensíveis a tudo o que nos rodeia, ao momento. Acima de tudo chama-nos a atenção, para que não deixemos passar esta vida, que é tão especial, ao nosso lado, sem que a vivamos. Pois muitas vezes estamos presos a coisas materiais, como a casa, o carro, um emprego, uma conta no banco e, afinal, o MUNDO é TÃO GRANDE E FÁCIL.

Deste livro gostei especialmente deste pequeno excerto. De alguém que reuniu Sacrifício, Querer e Felicidade para realizar algo com que sempre sonhou.

E eu que também tenho um fraquinho por pessoas felizes, deixo-vos um grande abraço.

“ O Olivier é um belga com que me cruzei num vale nos Himalaias. Caiu numa cadeira à minha frente, cansado da descida, enquanto eu descansava da subida. Ficamos a conversar durante sete horas. O Olivier irradia uma luz especial – a luz das pessoas felizes. E eu tenho um fraquinho por pessoas felizes. Conta-me que trabalhou na Bélgica muitos meses a fio, dez horas por dia, seis dias por semana, num trabalho não particularmente qualificado, mas com o objetivo de juntar dinheiro suficiente para realizar um sonho de longa data. Um ano a viajar. E conta-me que, tal como eu, estava cansado de ouvir as pessoas dizerem: “Se eu pudesse, fazia o mesmo que tu.” “Mas podem!”, concordamos ambos. A questão está no querer – o qual, como sabemos nos conduz ao poder. Na última mensagem que me enviou, o Olivier ia da Nova Zêlandia para as Ilhas Fiji…….